Maria Girardi

C'è uno strumento sicuro e divertente con cui si possono smaltire i chili presi dopo le festività natalizie. Si chiama fitball o più comunemente palla da ginnastica

Ad ogni tipologia di attività fisica corrisponde una dieta ideale. Lo afferma Paolo Bianchini, consulente nutrizionale e nutraceutico

Definito anche "fungo dell'immortalità", il reishi era uno dei rimedi più importanti della medicina tradizionale cinese

Perché il microbiota intestinale è così importante? Ce lo spiega il Professor Attilio Giacosa, gastroenterologo presso il Centro Diagnostico Italiano di Milano

Secondo uno studio condotto da Human Highway, sono tre i disturbi tabù tipici delle feste natalizie

Favorisce il rilassamento e non solo. Il massaggio svedese è una delle tecniche più conosciute e praticate, ma attenzione, non è indicato a tutti

Saltare frequentemente il primo pasto della giornata può portare nel tempo a spiacevoli conseguenze per la salute

Che sia secca oppure grassa, la tosse è un sintomo fastidioso che condiziona pesantemente la vita di tutti i giorni e il riposo notturno

La scoperta potrebbe in futuro aprire la strada a nuovi trattamenti di vari disturbi neurologici e psichiatrici legati alle connessioni cuore-cervello

Un'indagine ha dimostrato che sono necessarie campagne di informazione chiare e non stigmatizzanti sull'importanza degli screening del carcinoma polmonare