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Il sale minerale è fondamentale per la salute del nostro organismo e una dieta corretta contribuisce a mantenerlo a livelli adeguati. Tantissimi alimenti contengono il prezioso macroelemento: frutta, verdura, carne, pesce e uova.
Benessere
La sensazione di torpore dopo i pasti è molto comune e spesso dipende dalla quantità e dalla qualità dei cibi che mangiamo. Ecco come fare per aiutare il processo digestivo
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Una chioma lunga è di moda a tutte le età, ma dev’essere curata. Ecco le idee per le pettinature più belle
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Dallo sport all’alimentazione, dai controlli al buon umore: sono tanti gli aspetti su cui poter lavorare per vivere con slancio
Benessere
Fare attività fisica regolarmente è sempre una buona idea e il freddo non deve far desistere chi ama muoversi all'aria aperta. Basta adottare i giusti accorgimenti
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L’organismo colpito dall’influenza può essere aiutato anche a tavola. Oltre ai cibi alleati della salute, vi sono alcuni alimenti che viceversa è meglio lasciare da parte per una corretta ripresa
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Grazie all’anestesia ci si può sottoporre agli interventi chirurgici senza provare alcun male. Ma possono insorgere effetti indesiderati: tra questi, nausea e vomito, mal di testa e stato confusionale
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Le cause dei tremori possono essere molteplici: tra queste alcuni farmaci, l’eccessivo consumo di alcool e determinate patologie. Vi sono dei campanelli d’allarme ma in ogni caso è sempre bene rivolgersi al medico
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Una buona stabilità permette di essere più sicuri ed autonomi. Inoltre l’attività fisica in generale è una grande alleata della salute, così come una dieta sana ed equilibrata
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Bassi livelli di emoglobina possono dipendere da tante cause: è importante individuarle per iniziare il giusto trattamento
