Mariangela Cutrone

Due note ricerche scientifiche dimostrano che le coppie soddisfatte e felici ingrassano più dei single. Scopriamo insieme cosa celano il loro stile di vita e le loro abitudini alimentari

Il riso rosso è un alleato per depurare l’organismo. È fonte di fibre, sali minerali come potassio e magnesio e regolarizza l’umore. Povero di grassi regna sovrano nelle diete dimagranti

Gli italiani sono un popolo di ansiosi. Lo conferma un recente sondaggio dell’Eurodap, l’Associazione Europea Disturbi da Attacchi di Panico. L’ansia se non gestita e curata può scatenare un vero e proprio “ictus delle emozioni”

Le donne hanno agende ricche di impegni, doveri e responsabilità sia in ambito familiare che lavorativo. Il loro carico mentale legato agli impegni familiari genera stress che a lungo andare può far involvere la propria carriera

Ricerche neuroscientifiche dimostrano che leggere prima di addormentarsi potenzia le capacità di memoria e contrasta malattie neurodegenerative come il morbo di Alzhheimer. Leggere è fonte di creatività e vitalità

Per combattere gli sprechi alimentari e contrastare la crisi economica è nato il food sharing. È un sistema di condivisione del cibo basato sulla donazione o il baratto. Nato e affermato in Germania, nella nostra nazione stenta a decollare

Il Ministero della Salute ha elaborato una serie di norme di sicurezza per un Carnevale sicuro per bambini e adulti. L’obiettivo è quello di tutelare la salute da spray, costumi e maschere contenenti sostanze tossiche

La frutta secca è una fonte preziosa di vitamine e sali minerali. Consigliata dai nutrizionisti come valido “spezzafame”. È considerata un elisir di lunga vita e giovinezza perché contrasta le malattie cardiovascolari e il rischio di ammalarsi di cancro

Le creme solari sono considerate negli Stati Uniti dei farmaci da banco. Su di esse sono vigenti delle norme rigide. La Fda (Food and Drug Administration) ha fissato una lista di nuove indicazioni da seguire riguardanti ingredienti ritenuti pericolosi e fattore di protezione. Ecco nel dettaglio le principali novità

Le tisane drenanti sono delle bevande naturali che consentono all’organismo di purificarsi. Alleate della dieta dimagrante combattono il senso del gonfiore e accelerano il metabolismo