Dieta e alimentazione

Alimentazione, l'esperto mette in guardia dai cibi ultraprocessati, che possono fare male: "Alcuni sono insospettabili". Ecco a quali fare attenzione

Fino a 14 diverse tipologie di tumore possono essere prevenute: qual è il ruolo di omega-3 e omega-6 secondo i risultati di un maxi-studio durato oltre un decennio

Tumore al colon, ecco come la carne rossa può aiutarci. Il segreto sta nella dose. Cosa dice un recente studio giappone che potrebbe cambiare tutto

La giornata mondiale del diabete (in inglese World Diabetes Day) è una giornata di sensibilizzazione sul diabete. Il Prof. Michelangelo Giampietro, consiglia quali sono le abitudini alimentari e fisiche.

Carenza di vitamina C, uno degli antiossidanti più efficaci di cui disponiamo: a quali problemi si può andare incontro se manca nel nostro organismo

Consumo quotidiano di latte, i pericoli che ne possono derivare per le donne: si va dagli infarti fino alle cardiopatie ischemiche, lo studio svedese

La combinazione di alcuni geni aiuterebbe le persone a dimagrire più in fretta se si segue una dieta corretta oltre a effettuare attività fisica: i risultati dello studio e i possibili risvolti futuri

Cenare dopo le 23.00 non fa bene al nostro corpo, può causare disturbi del sonno, problemi cardiaci e obesità. Ecco che cosa ha dimostrato uno studio

Tumori, gli acidi grassi agiscono come protettore contro la malattia. Ecco come Omega-3 e omega-6 riescono a ridurre il rischio di ammalarsi

I cibi che innalzano le difese immunitarie, una protezione contro i virus di stagione e le temperature basse.

Zucca, proprietà e benefici: l’ortaggio è fonte di vitamine e sali minorali, concilia il sonno, mette di buon umore ed è versatile in cucina.

La spermidina è una molecola naturale che si trova nel nostro organismo e che è considerata un vero e proprio elisir di giovinezza e longevità

Perché nascono le fake news alimentari? Quale il meccanismo che ci porta a credere a fonti poco affidabili e a dubitare della scienza? Perché in tema di cibo e diete ci affidiamo più spesso a sedicenti "esperti” invece di consultare i veri addetti ai lavori?

Ogni anni il 25 ottobre si celebra la Giornata Mondiale della Pasta per focalizzare l'attenzione sui benefici di questo alimento sano e completo