Leggi il settimanale

alimentazione

Un'alimentazione sbagliata può provocare problemi di salute fino alla morte: sotto accusa il consumo di sale, bevande gassate e l'insufficienza di cereali

Elisabetta Esposito
Alimentazione errata: 11 milioni di morti l'anno

L’ortoressia è una vera e propria ossessione nei confronti del cibo naturale. Cela un atteggiamento ipocondriaco e porta all’isolamento sociale. Ecco come distinguere una persona affetta da questo disturbo alimentare

Mariangela Cutrone
Che cos’è l’ortoressia e come riconoscerla

Secondo uno studio coloro che sono soliti mangiare il pesce crudo sarebbero anche propensi ad arricchire la loro alimentazione con gli insetti. E la causa è la predilezione per i cibi esotici

Valentina Dardari
Mangi sushi? Ti piacciono gli insetti. Lo dice uno studio

Lo zafferano è una spezia originaria del Medio oriente. Già gli Egizi conoscevano le sue proprietà curative. Ottimo rimedio per la tristezza, gli sbalzi d’umore e la depressione. Valido antinfiammatorio per le vie respiratorie

Mariangela Cutrone
Lo zafferano, il prezioso antidepressivo naturale

L’acido folico o folacina è una molecola preziosa per il nostro organismo non solo in gravidanza ma anche per contrastare l’anemia e per il corretto funzionamento del sistema nervoso. Scorpiamo i suoi principali e preziosi benefici

Mariangela Cutrone
Tutto sull’acido folico non solo in gravidanza

Per la festa degli innamorati di quest’anno gli italiani non rinunciano ad una cena romantica a lume di candela. Un team di nutrizionisti e pediatri ha stilato dei consigli pratici e semplici per trascorrere un San Valentino di salute e benessere

Mariangela Cutrone
 Consigli per un San Valentino di benessere
Accedi
ilGiornale.it Logo Ricarica