allenamento

L'attore ha affrontato una trasformazione fisica estrema fatta di digiuno intermittente, dieta rigidissima e allenamenti tre volte al giorno. In un solo mese ha perso 10 chili

Scopriamo come allenarci nei mesi più freddi con i consigli preziosi della dottoressa Laura Mazzotta che ci indica come trasformare l’allenamento in uno strumento di salute e prevenzione

Alla manifestazione dedicata ad affiliazione commerciale e retail, presentata la ricerca "Fitness & Benessere in Italia": oltre l’86% degli italiani considera l’allenamento importante per migliorare l’umore e ridurre lo stress. I criteri per scegliere la palestra

Sta diventando virale sui social l'allenamento delle ultime ore di Jannik Sinner a Montecarlo: ecco come si prepara al meglio per tornare ad alte percentuali con la battuta

L’attore si è allenato per il nuovo film di Muccino: ma adora il nuovo sé

Scopriamo insieme gli esercizi e le abitudini alimentari preziose per rimettersi in forma in soli 30 giorni

Nel fine settimana Jannik Sinner tornerà ad allenarsi ma non potrà farlo sui campi affiliati ai circuiti tennistici: qual è la sua scelta e il programma fino al termine della squalifica

Il peggio sembra essere passato: Jannik Sinner si è regolarmente allenato con il suo staff in vista della sfida contro Alex de Minaur per i quarti di finale degli Australian Open. La scelta del campo indoor e le ipotesi sul malore di ieri

Scopriamo insieme come e quando correre aiuta a bruciare i grassi in eccesso e quindi a dimagrire

Michele Orecchio, match analyst del Torino, è stato trovato mentre, nascosto fra gli alberi a Trigoria, stava spiando la rifinitura dei giallorossi in vista del match all’Olimpico. Un episodio simile era già avvenuto lo scorso aprile, Mourinho fermò l'allenamento