Allenamento

Per interpretare Sandokan, Can Yaman ha affrontato una trasformazione fisica estrema fatta di digiuno intermittente, dieta rigidissima e allenamenti tre volte al giorno. In un solo mese l’attore ha perso dieci chili, preparando il corpo e la mente per uno

Scopriamo come l'allenamento nei mesi più freddi può diventare uno strumento di salute e prevenzione coi consigli dell'esperta in medicina preventiva

Fitness, il Salone Franchising Milano laboratorio dei trend del benessere

Sta diventando virale sui social l'allenamento delle ultime ore di Jannik Sinner a Montecarlo: ecco come si prepara al meglio per tornare ad alte percentuali con la battuta

L’attore si è allenato per il nuovo film di Muccino: ma adora il nuovo sé

Scopriamo insieme un programma intensivo di esercizi e abitudini alimentari da seguire ogni giorno per trenta giorni per rimettersi in forma

Nel fine settimana Jannik Sinner tornerà ad allenarsi ma non potrà farlo sui campi affiliati ai circuiti tennistici: ecco qual è la sua scelta e il programma fino al termine della squalifica

Il peggio sembra essere passato: Jannik Sinner si è regolarmente allenato con il suo staff in vista della sfida contro Alex de Minaur per i quarti di finale degli Australian Open. La scelta del campo indoor e le ipotesi sul malore di ieri

Scopriamo insieme qual è il modo giusto per correre per potersi liberare dei grassi in eccesso e dimagrire efficacemente e senza sforzi

Michele Orecchio, analyst del Torino, è stato trovato mentre, nascosto fra gli alberi a Trigoria, stava spiando la rifinitura dei giallorossi in vista del match all’Olimpico. Un episodio simile lo scorso aprile, Mourinho fermò l'allenamento