ansia

Uno studio randomizzato mostra gli effetti ansiolitici e antidepressivi della vitamina B6 ad alti dosaggi. I ricercatori suggeriscono di studiare un'alimentazione adatta a chi soffre di ansia e depressione

Gioia Locati
B6, ecco la vitamina anti-ansia

Tachicardia, tremori, fame d'aria, vertigini. Sono solo alcuni dei sintomi con cui questo disturbo sempre più diffuso si manifesta e che potrebbero presto essere trattati con l'assunzione ad alte dosi di vitamina B6

Maria Girardi
Ansia, gli integratori di vitamina B6 potrebbero ridurla

Anche gli over 60 possono soffrire di attacchi d'ansia, ma un piccolo aiuto può arrivare dai rimedi naturali: ecco i più efficaci

Claudio Schirru
Ansia a 60 anni, i rimedi naturali utili

La Fomo è la paura di essere tagliati fuori. Diffusa tra i millennials e non solo, cela l’insoddisfazione nei confronti della propria vita sociale in questa epoca dominata dai social

Mariangela Cutrone
Fomo, che cos’è e come riconoscerla

Ormai è fatta: siamo ritornati alla routine quotidiana e le vacanze sono solo un ricordo. Anche i bambini possono soffrire di questo annoso disturbo, il quale si manifesta con sintomi sia fisici che cognitivo-comportamentali

Maria Girardi
Sindrome post vacanza, cos'è e i consigli per superarla
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