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Un studio condotto dalla American Heart Association ha messo in luce una serie di regole da seguire per una vita più longeva

Jenna Jameson si confessa su Instagram, dove ha parlato dei suoi problemi legati all'aumento di peso e della sua rinnovata sobrietà

I segreti per mantenersi giovani e avere una forma invidiata da tutti grazie alle buone abitudini, a tavola ma non solo, sono a portata di mano. Ecco quali sono

Karin Michels ha puntato il dito sui grassi saturi presenti nell'olio di cocco, che possono recare grave pericoli all'apparato cardiocircolatorio

Una ricerca ci spiega la giusta quantità da assumere

Lo afferma uno studio condotto su 2,224 soggetti

Romina Junior, la figlia di Al Bano e Romina è finita nel mirino dei social: "Troppo magra". E lei spiega tutto ai suoi fan

La cronoalimentazione è un regime alimentare studiato dal 1992 e basato sui ritmi biologici del nostro organismo. Esso ci insegna in quale momento della giornata assumere determinati alimenti. Scopriamo le sue regole e le abitudini da seguire per dimagrire mangiando sano

L’ananas non fa dimagrire, i peli non ricrescono più folti se rasati e tante altre convinzioni errate

L’abbronzatura si cura a tavola scegliendo frutta e verdure ricche di beta- carotene e vitamina A e C. Scopriamo gli alleati di bellezza che ci doneranno una tintarella invidiabile