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Come seguire una dieta sana e salutare, che possa essere duratura e quindi anche non stancare? Ecco i consigli dagli esperti

La dieta del sesso è una tendenza completamente nuova per perdere peso in modo efficace: ecco i consigli per ottenere risultati in pochi mesi e quali alimenti mangiare

Per perdere peso in una dieta dimagrante, è necessario diminuire gli zuccheri e pensare a mangiare meglio: ecco i trucchi per riuscirci senza troppi problemi

Svelati i fattori da valutare prima di iniziare una dieta dimagrante: ecco come evitare che fallisca e soprattutto che faccia male alla salute del corpo e della mente

Uno studio rivela qual è la dieta che ritarda la menopausa di tre anni: bene pesce e legumi, mentre carboidrati e snack l'anticipano

Oltre 70 chili persi in 3 anni: lo chef stellato Tom Kerridge svela il segreto della sua dieta

Ecco come scoprire se si ha una carenza di verdure nell'organismo, dovuta a un'alimentazione errata e potenzialmente pericolosa per la salute.

Spopola sul Web la Cinderella Challenge: le adolescenti si sfidano rinunciando al cibo per avere un giro vita irrealisticamente piccolo, come quello di Cenerentola.

Dimagrire in primavera è più semplice rispetto ad altri periodi dell'anno: lo rivelano diversi studi internazionali, ecco per quali motivazioni

Meglio grassi e in forma oppure magri ma fuori allenamento? Ecco i risultati di dieci studi su 93.000 persone, per capire come migliorare l'aspettativa di vita