Francesca Bocchi

Che sia intenzionale o forzata, una notte insonne sconvolge il corpo e la mente. Ecco come limitarne gli effetti e recuperare più velocemente.

Le ondate di calore non siano piacevoli per nessuno, ma i bambini sono particolarmente vulnerabili al caldo estremo. Ecco alcuni consigli per aiutare i più piccoli ad affrontare al meglio l'estate ed evitare colpi di calore o disidratazione.

Soffrite di mal di schiena e sognate un buon massaggio? Non c'è niente di male, a breve termine è una soluzione che può dare sollievo, ma non bisogna farci troppo affidamento per risolvere il dolore inmodo definitivo.

È comparso un brufolo rosso e dolorante? Potrebbe trattarsi di un foruncolo. In alcuni casi ci si può curare da soli questa infezione localizzata alla radice del pelo, facendo attenzione alle complicanze che richiedono una visita medica per ottenere una cura mirata. Ecco cosa bisogna sapere.

Un'infezione alle vie urinarie può svilupparsi quando i batteri si accumulano nel tratto urinario. È ragionevole, o addirittura possibile, avere rapporti sessuali quando si ha un'infezione del tratto urinario?

Perché i cibi freddi come il gelato possono suscitare la sensazione pungente di "perforarci" la fronte? Questo fenomeno, molto reale, si chiama "brain freeze" e ha una spiegazione neurologica.

Virus, batteri e addirittura sostanze chimiche presenti nell'acqua della piscina possono rovinare la vacanza. Ti spieghiamo come proteggerti.

Giocare sulla sabbia in spiaggia va bene, a patto che non entri negli occhi. Quali sono i rischi? Come si dovrebbe reagire?

Ogni estate, i vacanzieri temono la comparsa delle meduse sulle spiagge. Le punture, sebbene non siano mortali in Italia, sono comunque dolorose e possono causare bruciore e prurito. Cosa fare se si viene punti da una medusa? Quali sono i riflessi giusti? Ecco cosa c'è da sapere.

Bere regolarmente acqua durante il giorno è essenziale per il corretto funzionamento del nostro organismo. L'assunzione di liquidi diventa ancora più importante con l'estate. Ecco i migliori consigli per integrare l'acqua nella nostra routine quotidiana.