L’obesità è una condizione patologica dovuta all’interazione di fattori psicologici, genetici e ambientali che può comportare molteplici problemi di salute. In Italia le persone obese sono circa 6 milioni. In occasione dell’Obesity Day è stato stilato un Manifesto contro le discriminazioni sociali e gli stigmi legati a questa patologia
Il passaggio dall’ora legale a quella solare ha risvolti negativi sul nostro organismo. Compromette la qualità del sonno e ci rende maggiormente irritabili e vulnerabili. Gli esperti si dichiarano favorevoli a mantenimento dell’ora legale tutto l’anno. Scopriamo perché
L’11 ottobre è la Giornata mondiale della vista. In tutta Italia sono stati programmati check up e visite gratuite. Prevenzione e diagnosi precoci sono essenziali per un bene prezioso che non va dato per scontato
Tra il consumo di salsicce e insaccati e tumore al seno vi è un legame. Lo conferma uno studio statunitense condotto dalla Harvard University che li inserisce nella “lista nera” degli alimenti cancerogeni
Le smagliature sono delle fastidiose alterazioni atrofiche della nostra pelle. Sono causate dai bruschi cali di peso, dalle gravidanze, dallo stress o da fattori ereditari. Ecco i rimedi naturali per eliminarle
Una recente ricerca californiana dimostra che il nostro cervello è poco produttivo ed efficace di fronte a troppe opzioni da analizzare e scegliere. Il fenomeno è chiamato dai psicologi “choice overload”
L’ossessione per il pulito e l’ordine è una forma di ansia che nasconde il bisogno di avere tutto sotto controllo perché nulla deve sfuggirci e minacciarci. Nasconde la mancata accettazione di sé stessi e dell’ambiente circostante. Può diventare ingestibile per noi stessi e gli altri
La gastrite nervosa è una fastidiosa infiammazione dello stomaco che colpisce soprattutto le persone ansiose e stressate. Per contrastarla bisogna agire sulle emozioni negative che la scatenano. I nostri consigli per liberarsene e vivere meglio
Nei primi giorni di autunno la nostra pelle ne risente del cambio climatico e risulta squamata, spenta, poco elastica. Un’epidermide secca necessita di attenzione e cura. Ecco i rimedi naturali per renderla morbida e idratata
Bevanda originaria delle terre del Caucaso, il Kefir è un ottimo sostituto dello yogurt ricco di probiotici e vitamine. Favorisce l’equilibrio della flora batterica e rinforza il sistema immunitario. È un ottimo alleato per la dieta e per la donna in gravidanza
