L’aerofobia o paura di volare è una fobia irrazionale molto diffusa che non affrontata al meglio può tramutarsi in un vero e proprio limite

L’aerofobia o paura di volare è una fobia irrazionale molto diffusa che non affrontata al meglio può tramutarsi in un vero e proprio limite
La calendula è una nota pianta officinale che serve per curare irritazioni, ferite ed escoriazioni della pelle. Molto utilizzata in estate per alleviare gli effetti di scottature ed eritemi solari
I semi di senape sono ricchi di vitamine e sali minerali e sostanze antiossidanti dall’azione antitumorale. Mantengono forti e idratati i capelli e giovane la pelle
L’agopuntura è un trattamento indolore che serve per alleviare il dolore in determinate parte del corpo diffondendo uno stato di benessere generale
Le macchie della pelle sono un problema estetico molto diffuso nelle donne che aumentano a causa dell’esposizione eccessiva al sole. Scopriamo insieme come eliminarle o attenuarle
In estate i nostri occhi necessitano di una cura e attenzione accurata. Scopriamo insieme perché e come preservare la salute della nostra vista
L'arnica è utilizzata sottoforma di lozioni, pomate e gel per curare la pelle secca e la psoriasi e rendere i capelli più forti e nutriti. Svolge anche un'azione antidolorifica e antinfiammatoria
Scopriamo insieme come ottenere una pancia piatta, in vista della prova costume, con i suggerimenti della personal trainer Cristina Cabrini
La Jomo è una filosofia di vita grazie alla quale si rallentano i ritmi quotidiani lontano dai social media per vivere appieno il momento. Scopriamo insieme i suoi benefici per la nostra esistenza
La pressione bassa, che diventa frequente con il clima caldo e afoso della stagione estiva, si può prevenire con un'alimentazione equilibrata ricca di sali minerali e vitamine