Mariangela Cutrone

Scopriamo insieme alla Dott.ssa Manuela Mapelli perché è importante integrare i sali minerali come magnesio e potassio durante la stagione estiva

In occasione della Giornata mondiale del cervello, che si celebra il 22 Luglio 2022, scopriamo come prenderci cura di questo organo complesso

Il maestro Nicola Pastorino ci aiuta a scoprire gli insegnamenti e i benefici per corpo e mente del Kung Fu

È uno prezioso strumento con il quale eseguire il cupping massage che di riattiva il microcircolo prevenendo la formazione degli inestetici cuscinetti su glutei, cosce, gambe e addome

Chi soffre di problemi articolari non dovrebbe rinunciare a svolgere un’attività fisica salutare durante il periodo estivo. Scopriamo insieme quali accorgimenti seguire

I pistacchi americani sono uno spezzafame fonte di sali minerali, antiossidanti e vitamine del complesso B che regolarizzano l’attività intestinale apportando energia nei periodi di stanchezza e sforzo fisico

A causa delle temperature alte aumenta il rischio di contrarre infezioni e infiammazioni all’apparato uro-genitale che possono essere prevenute con un’igiene mirata e delle sane abitudini

Il pomodoro è considerato un superfood ricco di preziose vitamine, sali minerali e sostanze antiossidanti che aiutano a mantenere la pelle giovane ed elastica in estate e non solo

Scopriamo insieme tutti i benefici per corpo e mente dell’aquagym, uno sport completo moto praticato durante la stagione estiva dai bambini agli anziani

Durante la stagione estiva i capelli perdono idratazione a causa dell’esposizione al sole, al cloro e alla salsedine diventando aridi, secchi e stopposi. Scopriamo insieme come curarli al meglio