L'abbronzatura estiva garantisce numerosi benefici all'organismo, ma per la pelle senior è necessario seguire qualche accortezza in più: ecco i consigli per prendere il sole.
La schiena è una parte del corpo spesso dolente negli over 60: ecco alcuni esercizi di stretching utili per distendere muscoli e contrazioni, ritrovando così il benessere.
Le vacanze sono ormai alle porte ed è tempo di partire: ecco le 5 cose da non dimenticare mai in valigia, soprattutto per gli over 60 pronti a lunghi viaggi.
I gatti sono dei perfetti compagni di vita per gli over 70, soprattutto se si sceglie un esemplare adulto magari strappato dal randagismo: ecco le razze migliori
Workout, come eliminare le maniglie dell'amore attraverso un'alimentazione adeguata e lo sport.
Lo yoga è una disciplina utile agli over 70 per ringiovanire, poiché agisce dolcemente sul corpo e aiuta anche a livello mentale: ecco le posizioni più utili ai senior.
Il pesce è un alimento fondamentale nella dieta dei bambini, ma spesso trascurato dai genitori: ecco idee e ricette che i nonni over 60 possono preparare per i nipoti.
Accudire un animale è un esperienza appagante per gli over 60, una fascia d'età che potrà garantire all'amico domestico amore e tutte le cure necessarie: ecco le 5 specie migliori.
Lo shabby chic è uno stile d'arredo molto amato dai senior, grazie al suo gusto inglese di altri tempi: dai consigli di fai da te fino al bagno ergonomico, ecco come trasformare casa.
Reni: cibi e rimedi naturali per depurarli e proteggerli per agevolare un benessere sano e costante nel tempo.
