Le vacanze sono ormai alle porte ed è tempo di partire: ecco le 5 cose da non dimenticare mai in valigia, soprattutto per gli over 60 pronti a lunghi viaggi.
I gatti sono dei perfetti compagni di vita per gli over 70, soprattutto se si sceglie un esemplare adulto magari strappato dal randagismo: ecco le razze migliori
Workout, come eliminare le maniglie dell'amore attraverso un'alimentazione adeguata e lo sport.
Lo yoga è una disciplina utile agli over 70 per ringiovanire, poiché agisce dolcemente sul corpo e aiuta anche a livello mentale: ecco le posizioni più utili ai senior.
Il pesce è un alimento fondamentale nella dieta dei bambini, ma spesso trascurato dai genitori: ecco idee e ricette che i nonni over 60 possono preparare per i nipoti.
Accudire un animale è un esperienza appagante per gli over 60, una fascia d'età che potrà garantire all'amico domestico amore e tutte le cure necessarie: ecco le 5 specie migliori.
Lo shabby chic è uno stile d'arredo molto amato dai senior, grazie al suo gusto inglese di altri tempi: dai consigli di fai da te fino al bagno ergonomico, ecco come trasformare casa.
Reni: cibi e rimedi naturali per depurarli e proteggerli per agevolare un benessere sano e costante nel tempo.
Le gambe gonfie sono una conseguenza di diversi fattori, dal caldo alla fatica, oltre a diverse patologie; gli esercizi e i rimedi più adatti.
La dieta vegana per i senior può rappresentare un regime alimentare utile, purché sotto il controllo del nutrizionista: ecco quali sono i vantaggi e i rischi.
