La pancia piatta rappresenta un obiettivo possibile anche a 60 anni, approfittando di una dieta mirata e di un quotidiano esercizio fisico: ecco alcuni consigli.
Mangiare cioccolato al risveglio può allungare la vita e migliorare la salute, soprattutto degli over 60: è quanto ha rivelato un nuovo studio.
La dieta perfetta per fermare l'età che avanza, particolarmente indicata per gli over 60: cosa mangiare, nutrienti fondamentali e cosa evitare a tavola.
Un libro dell'Università di Slow Food celebra l'alimentazione "corretta", multietnica, a base di solidarietà e insetti. Ma a perderci è l'italianità
Reni: cibi e rimedi naturali per depurarli e proteggerli per agevolare un benessere sano e costante nel tempo.
Pelle e abbronzatura, quali sono i cibi che favoriscono un colorito perfetto e una giusta protezione dall'azione del sole.
La dieta vegana per i senior può rappresentare un regime alimentare utile, purché sotto il controllo del nutrizionista: ecco quali sono i vantaggi e i rischi.
La dieta del gruppo sanguigno è un regime alimentare basato sulle caratteristiche metaboliche: è davvero capace di tenere a bada i chili di troppo?
Un regime alimentare ricco di frullati, a base di verdure e frutta di stagione, consente di tenere a bada il diabete e l'ipertensione arteriosa; lo rivelano due studi britannici.
Barbabietola, quali sono i benefici e gli utilizzi per il benessere e per la salute grazie all'impiego di questa preziosa verdura.
