allenamento

Il fatto che il fumo faccia male non è una novità: le sigarette compromettono la funzionalità del corpo sotto vari aspetti. Gli esperti aggiungono un ulteriore accorgimento: dopo l'attività fisica è ancora più dannoso fumare per il cuore, la respirazione e per il cervello

Scegliere l'attività migliore per dimagrire non è un fatto semplice, sopratutto se si ha poco tempo da dedicare agli allenamenti. Alcune proposte cardio vengono incontro a queste esigenze, unendo divertimento ed efficacia, sia per il bene estetico ma anche per la salute di tutto il corpo

L'allenatore Adonis Hill ha adottato un nuovo sistema per aiutare a perdere peso Alissa Kane, cliente con la quale ha lavorato insieme per conseguire l'obiettivo prefissato di una nuova e più sana forma fisica

Il premier sfida la neve e il freddo di Courmayeur in pantaloncini corti e scarpe da tennis

L'ex portiere milanista Nelson Dida è ancora agile come un ragazzino nonostante i suoi 41 anni

La first lady pubblica su Twitter un filmato dell'allenamento in perfetta tenuta ginnica con tanto di guantoni da box

La first lady pubblica su Twitter un filmato dell'allenamento in perfetta tenuta ginnica con tanto di guantoni da box

Mentre i colleghi piloti scalpitano a Melbourne, il pilota si prepara in Spagna. E tranquillizza i fan pubblicando su Twitter un’immagine

Fotografata dal settimanale Chi durante una corsa allo stadio dei Marmi di Roma

Scoppia la polemica per l'episodio che ha visto le guardie irremovibili anche con il campione del ciclismo in un tratto di montagna giudicato rischioso