benessere mentale

Vacanza, divertimento e relax, una condizione spesso ambita ma non sempre realizzabile. Ecco qualche idea e suggerimento per delle ferie perfette

Ansia e depressione possono essere alcuni degli effetti indiretti del Covid-19. Cosa accade e come combattere questo malessere invalidante

L’alessitimia è un disturbo cognitivo-affettivo che compromette la qualità della vita di un soggetto. Ne parliamo con lo psicologo, psicoterapeuta Francesco Minelli