fitness

Scegliere l'attività migliore per dimagrire non è un fatto semplice, sopratutto se si ha poco tempo da dedicare agli allenamenti. Alcune proposte cardio vengono incontro a queste esigenze, unendo divertimento ed efficacia, sia per il bene estetico ma anche per la salute di tutto il corpo

Marzia Cataldo
Allenarsi in 30 minuti: il meglio del cardio

Caitlin Rice, modella per il fitness, può vantare un corpo tonico e allenato e un lato B sorpendente, il più gettonato di Instagram

Sofia Lombardi
Caitlin Rice/Instagram
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