longevità

Uno studio pubblicato sul British Medical Journal sostiene che studiare fa bene al cuore. Riduce anche il rischio di ictus

La dieta di Okinawa è un regime alimentare a base di verdure e pesce. È la versione giapponese della dieta mediterranea. Grazie al suo ampio apporto di antiossidanti previene il cancro, contrasta le malattie cardiocircolatorie e la demenza senile

Uno studio dell’Università del Texas dimostra quanto siano importanti le relazioni sociali nel corso dell’esistenza di un individuo. Esse migliorano lo stato dell’umore, la qualità della vita e fanno sentire attivi e più giovani.

Le donne alte più di 175 centimetri hanno il 31% in più di probabilità di raggiungere i 90 anni rispetto alle donne alte meno di 160 centimetri. Lo dimostra un recente studio della Scuola per l’oncologia e la biologia dello sviluppo di Maastricht

Per scoprire se vivremo a lungo non dobbiamo focalizzare l’attenzione solo sui nostri genitori ma anche su zii e zie che possono trasmetterci i loro geni. La chiave della longevità risiede nella genealogia. Lo conferma uno studio olandese recente

Litigare fa bene alla salute e ci fa vivere più a lungo. Il litigio ci aiuta a scaricare tensioni accumulate, stress, rabbia e rancore e permette di salvaguardarci dalla morte prematura. Ce lo conferma lo studio dell’Università dell’Arizona pubblicato sul Journal of Psychosomatic Medecine

La Regina Elisabetta a 92 anni gode di una splendida salute e di grandissima energia: ecco quale sarebbe il suo segreto di longevità, da alcune indiscrezioni di corte

Una donna di 112 anni, la più anziana della Gran Bretagna e originaria di Liverpool, ha svelato il segreto della sua longevità: bere un goccio di whisky ogni giorno da circa 62 anni

Un studio condotto dalla American Heart Association ha messo in luce una serie di regole da seguire per una vita più longeva

Si chiama Maria Giuseppa Robucci - nota come "Nonna Peppa" - vive vicino a Foggia e con i suoi 115 anni è la donna più anziana d'Europa. A livello mondiale, davanti a lei, solo due giapponesi. "Vi spiego le ragioni della mia longevità"