salute

Dormire anche solo sedici minuti in meno del solito, nuoce alla performance lavorativa del giorno successivo. Dormire poco e male provoca problemi cognitivi e genera stress nei lavoratori. Lo dimostra una recente ricerca della University of South Florida

Mariangela Cutrone
Poco sonno nuoce alla carriera

La disfonia o perdita della voce temporanea, è un problema molto ricorrente e colpisce il 30% degli italiani una volta nella vita. Oggi 16 Aprile è stata istituita la Giornata di prevenzione. Ecco i consigli per contrastare questo problema

Mariangela Cutrone
Che cos’è la disfonia e come prevenirla
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