perdita di peso

Contare le calorie può essere importante quando si vuole dimagrire, ma non è sufficiente: a cosa puntare per una perdita di peso efficace

Come il sonno può influire positivamente o negativamente sulla perdita di peso: cosa sapere e le ipotesi sulle ragioni del fenomeno

I peperoncini sono spesso considerati un alleato dimagrante in grado di favorire la perdita di peso. Ma cosa dice davvero la scienza?

Quali sono i cibi che, secondo la scienza, non fanno ingrassare ma al tempo stesso danno energie: dalla pasta ai semi

Ci sono diverse domande che una persona potrebbe trovare a porsi sul suo stato di salute, in particolare a primavera: eccone alcune comuni

Consigli su cibi che stanno bene o male insieme dal punto di vista nutrizionale, e quindi conoscerli per evitare di ingrassare

Perdere peso per tutelare la salute del cuore. I cardiologi si affidano all'indice di rotondità

Le cellule adipose hanno una "memoria" che le riporta allo stato di partenza poco tempo dopo dal termine di una dieta: ecco il ruolo dell'epigenetica, cos'è l'effetto yo-yo e come fare una corretta prevenzione

Pazienti magri rispetto a quelli in sovrappeso hanno avuto maggiori difficoltà di recupero dall'ictus e nell'affrontare eventuali disabilità: quali sono i risultati dello studio giapponese e cosa significa "paradosso dell'obesità"

Dall’avocado alla zuppa: tutti i cibi che aiutano nella perdita di peso quando occorre. Ma bisogna prestare attenzione anche ad altro