Rimedi naturali
I grani di miglio sono dei punti bianchi contenenti cheratina che si formano sulle palpebre, gli zigomi e la fronte dalla natura benigna
Letteratura
Nel suo romanzo “Danzando sotto la pioggia” edito da Santelli, Stefano Floris ripercorre le tappe del suo viaggio nel continente africano per dare sfogo ad un inaspettato senso di rinascita
Letteratura
Nel suo nuovo romanzo, I Fratelli Mezzaluna edito da Salani, la scrittrice Chiara Gamberale ci invita ad esplorare il mondo delle emozioni più vere e intense che spesso mettiamo a tacere
Dieta e alimentazione
Mangiare 20 grammi di mandorle prima di colazione, pranzo e cena aiuta a regolare i livelli di glicemia nel sangue impedendo al diabete di svilupparsi
Letteratura
L’atteso romanzo “L’amore non è un manga” di Mia Another, edito da Newton Compton, è un invito a credere nella libertà di perseguire i propri sogni in amore
Benessere
Il risveglio per molti può essere traumatico. Ci si sveglia spesso più stanchi di quando siamo andati a letto. Ecco i nostri consigli per migliorare la qualità del sonno e svegliarsi più energici
Letteratura
Nel suo nuovo romanzo ”Aurora” (Harper Collins Italia), Giorgio Nisini fonde la favola alla realtà creando una storia ricca di suspense e un finale degno di nota
Benessere
In ossasione della giornata Mondiale del Sonno scopriamo insieme perché dormire è importante e come conciliarlo al meglio con delle semplici e preziose abitudini
Benessere
Le macchie della pelle sono circoscritte in zone come il viso, le mani e spalle. Possono risultare fastidiose e inestetiche. Dipendono da fattori come reazioni allergiche, esposizione al sole, malattie croniche al fegato e ai reni. Ecco i rimedi per schiarirle naturalmente
Letteratura
Nel suo saggio “Genitori di sé stessi. Mindfulness e Reparenting” (Enrico Damiani Editore), Nicoletta Cinotti ci fornisce gli strumenti preziosi per imparare a riconoscere ed accettare le parti più vulnerabili e fragili del nostro essere
