Dieta e alimentazione
Chi appartiene al cronotipo serotino tende ad avere pessime abitudini alimentari andando incontro a problemi di salute come malattie cardiovascolari, obesità e depressione
Dieta e alimentazione
Il ferro è indispensabile per il funzionamento del nostro organismo. Scopriamo come fare il pieno di questo minerale attraverso un’alimentazione sana ed equilibrata
Benessere
La pratica del breathwork all’aria aperta è in grado di apportare benessere psicofisico all’organismo contribuendo a contrastare stress, tensioni accumulate e stati di ansia
Farmaci e terapie
L’angioma è formato dalla dilatazione sottocutanea di alcuni capillari, ha le sembianze di un puntino dal colore rosso rubino ed è spesso sporgente
Farmaci e terapie
In occasione della Giornata mondiale della fibromialgia che si celebra il 12 maggio, scopriamo insieme come si manifesta questa malattia non ancora riconosciuta ma che colpisce 3 milioni di italiani, soprattutto donne
Dieta e alimentazione
In primavera bisogna fare il pieno di alimenti detox che eliminano le scorie e le tossine in eccesso e consentono di fare il pieno di energia contrastando l’astenia
Benessere
Scopriamo insieme cosa cela la cherofobia, ossia il timore di godere di attimi di felicità e piacere e come affrontarla
Letteratura
Nel suo romanzo di successo, "Una famiglia", edito da Nutrimenti, la scrittrice svizzera Pascale Kramer affronta la tematica dell’abuso di alcol attraverso le voci dei componenti di una famiglia perbenista
Rimedi naturali
Scopriamo insieme perché lavare la pelle del viso con l’acqua frizzante è l’ultima frontiera della beauty routine
Letteratura
Nella sua autobiografia dal titolo Cattivo Sangue edita da Vallardi, Elena di Cioccio racconta aneddoti della sua infanzia, relazioni tossiche e la paura di svelare un segreto ingombrante
