Mariangela Cutrone

Esporsi ai raggi solari con moderazione e le giuste precauzioni è utile per fare il pieno di Vitamina D. È una preziosa sostanza che ci permette di assorbire al meglio il calcio e il fosforo e previene molte patologie

Direttamente dagli Usa arriva un nuovo trend salutare, quello della “detox water”. È una bevanda dissetante e depurativa che consente di perdere efficacemente i chili di troppo e potenzia il sistema immunitario

Il colpo di calore è una sopraelevazione della temperatura corporea dovuta al caldo eccessivo e all’umidità. Si verifica soprattutto nei bambini e negli anziani. Ecco come intervenire efficacemente

Secondo una recente ricerca dell’Università dell’Illinois distrarsi con lo smartphone durante la pausa pranzo è una cattiva abitudine. Ci fa percepire più tardi il senso di sazietà e potenzia l’attività dell’ormone dello stress

Le patatine fritte sono un alimento amato sia dai grandi che dai piccini. Ma contengono grassi saturi che non fanno bene all’organismo. Ecco come renderle salutari e alleate della dieta dimagrante

Alimentazione, buone abitudini e calze elastiche sono i rimedi utili e preziosi per contrastare l’insufficienza venosa causata dall’aumento delle temperature tipica della stagione estiva

In quest’estate si sta registrando un notevole aumento delle zanzare rispetto all’anno precedente, soprattutto nelle zone più umide del nostro Paese. L’esemplare più molesto è quello della zanzara tigre

Uno studio scientifico pubblicato su Marine Drugs dimostra gli effetti benefici di una molecola chiamata astaxantina che è in grado di rallentare l’invecchiamento cellulare e attivare uno scudo immunitario contro virus e batteri

In estate le nostre serate all’aperto sono rovinate dalle punture delle zanzare. Ecco i rimedi naturali per contrastarle secondo gli esperti

In estate gli occhi necessitano di molta cura e attenzione. L’esposizione ai raggi solari infatti può provocare danni permanenti. Ecco i consigli degli esperti per preservare la salute oculare