
Dieta e alimentazione
10 consigli per perdere peso in autunno
Come mantenere la linea in autunno, quando compaiono i primi segni di stanchezza e depressione stagionale e la tentazione di abbandonarsi a cibi grassi e zuccherini è forte? Adattando la dieta e concentrandosi su alimenti ricchi di proteine nobili e minerali essenziali.
Benessere
Come funziona un pulsossimetro e che indicazioni ha?
Disponibili online o in farmacia, i pulsossimetri misurano la quantità di ossigeno nel sangue. Influenza, asma, BPCO,in quali situazioni sono utili questi dispositivi di automonitoraggio? Quali sono i loro limiti? Sono coperti dall'assicurazione?


























