alimentazione

Uno studio condotto dall’Università di Reading e pubblicato sull’International Jounal of Obesity dimostra che ad un elevato consumo di latte non sono associati livelli alti di colesterolo

La presenza di alti livelli di colesterolo è fortemente legata alla dieta. Tra i colpevoli, però, non vi sarebbe il latte: a smentire la connessione, una ricerca condotta dagli scienziati dell'Università di Reading

Le nespole sono un frutto primaverile dall’azione antiossidante e anti-aging. Mantengono giovane ed elastica la pelle e prevengono alcune forme tumorali, come il melanoma e il tumore al colon

Uno studio danese ha confermato i miglioramenti della sintomatologia in pazienti che seguivano un'alimentazione a basso contenuto calorico

La cucina a base di insetti è menzionata nel Piano d'azione Ue 2020-30 per i sistemi alimentari sostenibili e nella strategia europea "Farm to Fork"

La cellulite è un fastidioso inestetismo, fonte di preoccupazione per molte donne. Se combatterla è un compito arduo, è possibile prevenirla a tavola grazie a una dieta ricca di cibi ipocalorici dall’effetto purificante e drenante

Il ginseng è una radice di origine asiatica alla quale sono riconosciuti innumerevoli effetti benefici. È utile per migliorare la memoria e la concentrazione e contrastare la comparsa di tumori

Studi scientifici dimostrano che esistono degli afrodisiaci naturali. Sono degli alimenti che stimolano la vasodilatazione e migliorano l’attività ormonale, oltre a tonificare il cuore e a potenziare l'attività cardiaca

Se praticato con costanza, il visual training si rivela efficace per contrastare gli i fastidiosi sintomi degli occhi stanchi

Il sondaggio di Guidapsicologi.it tratteggia un ritratto a tinte fosche per la salute psicologica degli italiani