Gli esperti di fitness ci suggeriscono cinque esercizi mirati semplici da eseguire per due settimane per liberarsi dal grasso lungo i fianchi e l’addome in vista della prova costume
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La filosofia? Il fitness accessibile a tutti, con al centro l'individuo
Record di iscrizioni nelle palestre FitActive il 25 luglio, giornata di promozione speciale
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Il 30% di presenze in più rispetto ai centomila dell'anno scorso
Il Ceo Montefusco: "Portiamo la nostra visione dello star bene ovunque andiamo".