rimedi naturali

Il bruxismo è una condizione che consiste nel digrignare i denti, spesso di notte e legata ad alti livelli di stress personale. Ecco quali sono i migliori esercizi per porvi rimedio, grazie alla pratica costante nel tempo

Le origini di questa verdura sono assai antiche. Ricchi di vitamine e di fibre insolubili, hanno un'alta quantità di ferro ma assimilabile solo in una piccola percentuale. Ecco le caratteristiche e i falsi miti che circondano gli spinaci

Questo disturbo colpisce, solo in Italia, il 25% della popolazione. Le donne in menopausa sono coloro che ne soffrono di più. Ecco i rimedi naturali che migliorano questo disturbo

Le innumerevoli virtù di questa pianta erano già note agli antichi egizi, greci e romani. Ecco quali sono le proprietà della moringa e come è possibile sfruttarle tutte

Gli effetti benefici del cavolfiore sono noti sin dall'antichità. Ecco come agisce sull'organismo, grazie alle sue proprietà antifiammatorie e antitumorali

Sempreverde che trova spazio in cucina, ma anche tra i rimedi naturali più efficaci per la salute. Ecco quali sono le proprietà e i benefici di questa pianta con foglie dalla profumazione intensa e un passato antico

Ricca di antiossidanti, le virtù di questa bevanda sono conosciute in Cina sin dal 2700 avanti Cristo

A parlare per primo delle virtù di questo frutto fu Plinio il Vecchio nel suo trattato "Naturalis Historia". Ecco quali sono le proprietà e i maggiori benefici dovuti al consumo delle noci

Problematica ricorrente e non sempre causata da scarsa igiene personale, la sudorazione eccessiva può essere la conseguenza di uno stress emotivo o di uno squilibrio ormonale. Ecco quali sono le cause e le soluzioni naturali per combatterla.

Lo yoga per il viso è una pratica perfetta per combattere rughe, inestetismi e rendere la cute più fresca, tonica e giovane. Gli esercizi riattivano la circolazione e l'ossigenazione della pelle, per un viso più luminoso.