rimedi naturali

L'ipotensione è una condizione molto frequente in estate, soprattutto quando la sudorazione eccessiva può provocare un importante stato di disidratazione. Ecco come tenerla sotto controllo, evitando rischi per la salute

Maria Girardi
Pressione bassa, i rimedi naturali per contrastarla

Le gambe gonfie possono essere una conseguenza diretta del caldo, della fatica o di lunghe ore in piedi, senza dimenticare le patologie che incidono sul loro benessere. Quali sono gli esercizi da praticare facilmente in casa e i rimedi naturali più adatti

Monica Cresci
Gambe gonfie? Ecco i rimedi naturali

Un colorito perfetto, dorato e salutare si ottiene con la giusta esposizione al sole ma anche tramite l’assunzione dei cibi più adatti. Un compendio di alimenti sani e ricchi di beta-carotene e di acqua: quali sono i migliori?

Sofia Lombardi
Pelle e abbronzatura, i cibi che favoriscono un colorito perfetto

Ventre piatto e sgonfio, un desiderio spesso complicato da realizzare ma non impossibile. Basta combinare la giusta dose di fitness, aggiungendo all'equazione una scelta alimentare mirata

Sofia Lombardi
I "trucchi" per avere un ventre piatto

La barbabietola riveste un ruolo fondamentale nell’alimentazione, non solo per il gusto ma anche per le sostanze nutritive che contiene. Di questa pianta antica si utilizza ogni sua parte, foglie comprese. Ecco perché è così importante.

Sofia Lombardi
Barbabietola, benefici e utilizzi per il benessere
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