rimedi naturali

Su Tik Tok questa abitudine è diventata virale. Ma è davvero utile? Scopriamolo insieme

La melatonina aiuta a regolare il ciclo sonno-veglia in modo naturale ma è anche un ottimo antiossidante: ecco benefici, controindicazioni e integratori efficaci

Vi sentite stanchi e senza energia? Niente paura, è tutta colpa del cambio di stagione che va affrontato nel modo giusto. Ecco tutte le migliori bevande energizzanti e naturali

Settembre è il mese dei nuovi inizi. Per ripartire con energia l'oganismo necessita di un programma detox basato sull'assunzione di determinati alimenti e rimedi naturali

Scopriamo le cause dell'invecchiamento dei capelli ma anche le strategie e i rimedi più utili per preservare a lungo la bellezza e la forza della capigliatura

A tavola è bene prediligere frutta, verdura e alimenti ricchi di Omega-3 come il salmone e il tonno

Macchie della pelle, perché compaiono dopo una certa età, quali le cause scatenanti e come prevenirle ed eliminarle correttamente

Tutte le strategie più utili per migliorare la circolazione contrastando le fastidiose sensazioni di pesantezza e gonfiore

Perchè invecchiamo e come possiamo rallentare questo processo e mantenere la giovinezza più a lungo? Lo scopriamo con il Prof Luca Martirani

"Il simile che cura il simile". Questo è il principio su cui si fonda l'omeopatia, una medicina alternativa scelta da nove milioni di italiani