rimedi naturali

Tutte le strategie più utili per migliorare la circolazione contrastando le fastidiose sensazioni di pesantezza e gonfiore

Perchè invecchiamo e come possiamo rallentare questo processo e mantenere la giovinezza più a lungo? Lo scopriamo con il Prof Luca Martirani

"Il simile che cura il simile". Questo è il principio su cui si fonda l'omeopatia, una medicina alternativa scelta da nove milioni di italiani

Se in autunno i capelli si indeboliscono e si spezzano con più facilità, ecco gli ingredienti naturali per preparare in casa efficaci maschere e shampoo fai da te in pochi semplici passi

Alimentazione sana ed equilibrio psico-fisico sono elementi inseparabili. Neyeska Sanchez, naturopata, coach alimentare e di nutrizione integrativa ci svela i segreti per raggiungere il benessere del corpo e della mente

In ossasione della giornata Mondiale del Sonno scopriamo insieme perché dormire è importante e come conciliarlo al meglio con delle semplici e preziose abitudini

Un vero toccasana per salute e bellezza, l'alga spirulina è un concentrato di vitamine e nutrienti, usato anche dalla Nasa per gli astronauti

Fastidioso ma di facile risoluzione nella maggior parte dei casi, ecco cos'è l'orzaiolo, come si manifesta e i metodi più efficaci per guarire al più presto

Le macchie della pelle sono circoscritte in zone come il viso, le mani e spalle. Possono risultare fastidiose e inestetiche. Dipendono da fattori come reazioni allergiche, esposizione al sole, malattie croniche al fegato e ai reni. Ecco i rimedi per schiarirle naturalmente