Benessere
Gli acidi grassi omega-3, sono essenziali per il corretto sviluppo e funzionamento del nostro organismo. Quali sono i benefici? E le migliori fonti? Qual è il nostro fabbisogno quotidiano?
Benessere
Proprio come il corpo che si evolve con l'età, anche la voce cambia con l'età e assume un altro tono. Quali sono allora i fattori che influenzano questi cambiamenti? Cosa possiamo fare per mantenere la stessa voce?
Benessere
Il percorso diagnostico delle donne affette da endometriosi potrebbe presto essere un lontano brutto ricordo: è infatti riconosciuto “il carattere innovativo e la prestazione diagnostica” del test diagnostico della saliva Endotest®. Vediamo di cosa si tratta
Benessere
I rossetti e i balsami disponibili in commercio aiutano a proteggere le nostre labbra dal freddo e sono spesso realizzati con ingredienti naturali come miele, burro di karitè, aloe vera che hanno proprietà idratanti. Vediamo le proprietà e come realizzarli a casa
Benessere
Gli alimenti ti causano spiacevoli sintomi di allergia alimentare? Iniziamo capendo se si tratta di un'intolleranza alimentare o di un'allergia alimentare: vediamole insieme le differenze
Benessere
Le informazioni false, chiamate anche fake news o bufale, sono sempre esistite, ma con l'utilizzo di Internet, e più in particolare dei social, si diffondono a grande velocità e raggiungono tutti: rappresentano un pericolo reale, soprattutto quando riguardano la salute. Come districarsi tra queste notizie?
Dieta e alimentazione
Alimenti amidacei largamente consumati in tutto il mondo, riso e pasta sono alleati fedeli e accessibili nei nostri pasti quotidiani. Sono così simili come pensiamo? Uno è migliore per la salute rispetto all’altro? Scopriamolo insieme
Benessere
L'aumento di peso può anche essere un sintomo della depressione stessa e non dovuto all'assunzione di antidepressivi. Infatti, la depressione spesso fa rima con uno stile di vita inadeguato in cui l’attività fisica e la dieta non rientrano tra le priorità
Benessere
Il gennaio "secco" incoraggia diverse migliaia di persone ogni anno a interrompere il consumo di alcol durante il mese di gennaio. Inutile? Non tanto, gli effetti benefici sulla salute compaiono rapidamente
Benessere
I giochi sono il mezzo di apprendimento primario per i bambini piccoli e rimarranno tali per molto tempo, fino all'adolescenza. L’istruzione, lo sviluppo intellettuale, l’apprendimento devono essere soprattutto divertenti
