Secondo una recente ricerca dell’Università dell’Illinois distrarsi con lo smartphone durante la pausa pranzo è una cattiva abitudine. Ci fa percepire più tardi il senso di sazietà e potenzia l’attività dell’ormone dello stress
Secondo una recente ricerca dell’Università dell’Illinois distrarsi con lo smartphone durante la pausa pranzo è una cattiva abitudine. Ci fa percepire più tardi il senso di sazietà e potenzia l’attività dell’ormone dello stress
Le patatine fritte sono un alimento amato sia dai grandi che dai piccini. Ma contengono grassi saturi che non fanno bene all’organismo. Ecco come renderle salutari e alleate della dieta dimagrante
Alimentazione, buone abitudini e calze elastiche sono i rimedi utili e preziosi per contrastare l’insufficienza venosa causata dall’aumento delle temperature tipica della stagione estiva
In quest’estate si sta registrando un notevole aumento delle zanzare rispetto all’anno precedente, soprattutto nelle zone più umide del nostro Paese. L’esemplare più molesto è quello della zanzara tigre
Uno studio scientifico pubblicato su Marine Drugs dimostra gli effetti benefici di una molecola chiamata astaxantina che è in grado di rallentare l’invecchiamento cellulare e attivare uno scudo immunitario contro virus e batteri
In estate le nostre serate all’aperto sono rovinate dalle punture delle zanzare. Ecco i rimedi naturali per contrastarle secondo gli esperti
In estate gli occhi necessitano di molta cura e attenzione. L’esposizione ai raggi solari infatti può provocare danni permanenti. Ecco i consigli degli esperti per preservare la salute oculare
La dieta dell’anguria è un regime alimentare particolarmente indicato per l’estate. Consente di perdere da 5 a 7 kg a settimana e fa bene all’abbronzatura
Si chiama dieta del bebè ed è un regime alimentare basato sul consumo giornaliero di omogeneizzati al posto dei pasti canonici e degli spuntini. Consente di perdere nove chili in sei settimane
L’intestino è il nostro secondo cervello. Quando è malfunzionante ci si sente gonfi, appesantiti e di cattivo umore. È possibile prendersi cura di questo organo con una dieta detox di sette giorno