Monica Cresci

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Il cambio di stagione può favorire una condizione di stanchezza e di spossatezza fisica. Ecco come gestire il tutto con i migliori integratori e le vitamine più adatte

Movimento e sport dopo i 60 anni, sono un vero toccasana per il corpo e per la tonicità muscolare. Una necessità indispensabile e facilmente realizzabile, ecco come

Tutti i vantaggi del viaggiare in solitaria scoprendo le meraviglie di un territorio, come quello italiano, ricco di bellezze artistiche e naturali. Ecco le mete più interessanti

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La menopausa è una fase fondamentale nella vita di ogni donna, è importante affrontarla nel modo giusto intercettando per tempo i sintomi. Ecco gli 8 più usuali