Benessere

Se gli occhi sono lo specchio dell'anima, riflettono anche la salute cardiovascolare del corpo. Un eccesso di colesterolo può infatti influire negativamente sull'acuità visiva attraverso almeno due meccanismi: il danno è di tipo vascolare o correlato alla degenerazione maculare legata all'età (AMD).

L’olio di moringa si ricava da una pianta dell’Himalaya dalle proprietà altamente curative per l’organismo, l’epidermide e i capelli

I balsami labbra sono la tendenza make up del momento perché idratano e nutrono in profondità grazie ai loro ingredienti emollienti e antiossidanti

Il Gua Sha è uno strumento di bellezza che consente di effettuare un massaggio curativo per la pelle del viso dalla potente azione anti aging

Un recente studio scientifico ha scoperto quanto dovrebbero camminare gli anziani per ridurre il rischio di patologie cardiovascolari

Le malattie renali non devono mai essere sottovalutate perché possono compromettere in maniera significativa la qualità di vita di chi ne soffre

L’infiammazione cronica di basso grado o inflamming è una condizione che tende a manifestarsi in maniera asintomatica ma che facilita il processo di invecchiamento cellulare danneggiando i tessuti

Che cos'è l'ictus, come si manifesta e quali sono i segnali da non trascurare. Perché è fondamentale la regola FAST

Uno studio americano pubblicato su Nutrients ha messo in evidenza gli integratori che sono sconsigliati a chi soffre di ipertensione

Uno sport semplice, efficace e accessibile a tutti? La cyclette soddisfa tutti i requisiti: migliora il cardio, rafforza la muscolatura e solleva il morale, senza uscire di casa

Una ricerca su oltre un milione di persone ha evidenziato come alcuni alimenti possano influenzare la longevità. Ecco quali

Cenoni e feste di Natale stanno entrando nel vivo, ma voi combattete da tempo con la presenza recidiva del grasso addominale? Niente paura, ecco le 4 regole d'oro dell'esperto per ridurlo ed eliminarlo

Dal tremolio all’occhio, ai crampi muscolari e alla stanchezza cronica scopriamo quali sono i principali segnali che indicano una carenza di magnesio da non sottovalutare

Dormire anche soltanto per 20-30 minuti nel primo pomeriggio ha numerosi effetti benefici: ecco cosa è stato osservato in una popolazione di centenari greci

Quando cala la notte e l'ansia aumenta il sonno diventa difficile e le giornate più faticose. La buona notizia è che esistono soluzioni semplici per riprendere il controllo del proprio bioritmo

Alleate perfette per la salute, le spezie sono una valida alternativa al sale in supporto della pressione e del buon funzionamento del cuore. Zenzero, cumino, cannella e molte altre, scopri come utilizzarle