Lifestyle

La routine è una sorta di “coperta di Linus” che ci fa sentire protetti e in armonia con noi stessi e il mondo che ci circonda. A sostenerlo sono le neuroscienze che dimostrano quanto la routine ci faccia vivere meglio e meno stressati

Una famiglia su due lascia intatti due chili di cibo durante le feste. I consigli dei nutrizionisti per conservarli e ricucinarli

Journe e la risonanza, per una meccanica sempre più «naturalmente» precisa

Non è stato un solo Bianco Natale: così quest'anno gli ambienti si vestono di nero

Secondo una ricerca di BBC Radio 4, l'82% dei consumatori non si fida dell'opinione degli influencer, poiché non è chiaro quanto siano stati pagati per promuovere un prodotto

Alla fine di ogni anno ci si ritrova a stilare liste di buoni propositi che a fine Febbraio già saranno dimenticati. Il problema è che si stilano obiettivi irrealizzabili. I cambiamenti avvengono in maniera graduale e riguardano obiettivi concreti e definiti. Ce lo dimostra la scienza

Gli avanzi del cenone della Vigilia e del pranzo di Natale possono essere consumati anche oltre le festività: la durata dipende dal tipo di cibo e dal modo in cui viene conservato