Salute

La vitamina D è fondamentale per la salute delle nostre ossa, del cuore e del cervello. La si assume con un’alimentazione sana e l’esposizione al sole. Ecco le serie conseguenze della sua carenza nel nostro organismo

L’insonnia può colpire di frequente: quali sono i metodi per contrastarla, dalle regole alimentari e ambientali, passando anche per il sesso

Identificata dai ricercatori padovani: è all'origine degli stati alterati e iperattivi

Assolutamente da evitare la solitudine. E' dannosissima per la nostra salute mentale

I dati dell'Osservatorio presentati oggi a Bologna mostrano un'Italia pronta a redimersi, anche se un po' in ritardo. Ma esistono contromisure per abbattere la dispersione (inutile) di cibo

Sono stati individuati quattro nuovi geni responsabili del rischio di ammalarsi di sclerosi multipla

L’osteoporosi è una malattia che colpisce gli adulti più anziani. È causata dallo stress ossidativo dell’apparato scheletrico. Essa comporta l’indebolimento delle ossa e un maggior rischio di fratture. La vitamina C è un potente antiossidante, capace di contrastarla

Sono 125mila i casi segnalati fino a questo momento

Secondo un recente studio lo stress provoca una contrazione del cervello anche in individui giovani

I cambiamenti climatici influenzano l’umore provocando nervosismo, insonnia, apatia. Ad essere affette da meteoropatia sono soprattutto le donne dai 20 ai 40 anni. Ecco i motivi e i rimedi a questa patologia