benessere

Quali sono gli accessori e i gadget tecnologici da non farsi scappare durante questo Black Friday? Quali sono le proposte migliori e gli imperdibili della giornata

Gustosa ma con poche calorie, la zucca si presta a diverse pietanze favorendo il benessere del nostro organismo

Il vino a tavola va bevuto con moderazione, soprattutto dai 60 anni in su: ecco quanto consumarne ogni giorno e i possibili effetti dell'abuso sulla salute

Le bacche di Goji sono un superfood che sta spopolando tra gli over 60: ecco quali sono le proprietà benefiche e le quantità giornaliere raccomandate

Benessere e salute in tavola anche per i senior, che possono affidarsi agli innegabili benefici della verdura antiossidante: ecco quali varietà scegliere

Come distinguere l’effluvio da menopausa dalla caduta stagionale: ecco le cause della perdita dei capelli, i rimedi efficaci e le strategie preventive

Il Feng Shui è una pratica antica nata per arredare casa affinché gli ambienti siano equilibrati e stimolino il benessere psicofisico: ecco i consigli per le stanze degli over 60

Cosa sapere sul consumo di cocktail e superalcolici dopo i 60 anni: cosa dicono le ricerche e quanti berne al massimo ogni singolo giorno

I malanni di stagione rappresentano una problematica molto frequente negli over 60, ma alcune piante permettono di rinforzare il sistema immunitario

Stanchezza e calo di energia, una combinazione faticosa da affrontare per i senior ma che è possibile contrastare con i giusti rimedi naturali