Ciò che colpisce di questo approccio al dimagrimento è l'armonia dei risultati, perché la liposcultura alimentare non è un intervento, ma riesce ad eliminare le masse grasse localizzate come un bisturi. Ne parliamo con il dottor Michele Bonaccorso
Gli asparagi sono i protagonisti delle tavole primaverili per il loro effetto depurativo e dimagrante. Scopriamo insieme quali sono tutti i loro benefici per la salute dell’organismo
Le uova per molto tempo sono state demonizzate per il loro contenuto di colesterolo. Sfatiamo insieme tutti i falsi miti legati a questo alimento nutriente e proteico
Gli alimenti ricchi di zuccheri possono provocare gonfiore e dolori addominali, come nel caso della sindrome del colon irritabile. La dieta FODMAP può aiutare a eliminare questi disturbi. Cosa mangiare e quali alimenti evitare
È questo il momento migliore per adottare un tipo di alimentazione "secondo natura" con frutta e verdura di stagione che sono i migliori integratori per superare i piccoli "disagi" di questo periodo
Specialisti dell'Università di Harvard hanno elencato i migliori alimenti che non possono mancare all'interno della dieta quotidiana: ecco di quali si tratta e i loro benefici
Durante le festività tendiamo a mangiare cibi più calorici e zuccherati. Questo tipo di alimentazione ci fa accumulare tossine nel corpo e ci sentiamo ancora più stanchi: ci sono però alcuni ingredienti da inserire nella nostra routine per depurare l'organismo. Vediamo quali sono
Il professor Giuseppe Remuzzi, direttore dell’Istituto di ricerche farmacologiche Mario Negri e l'immunologa Antonella Viola dell'Università di Padova, rispondono, con due posizioni diverse, allo studio americano che sottolinea i gravi rischi del digiuno intermittente
Secondo uno studio americano le persone che seguono il metodo del digiuno intermittente hanno il 91% di probabilità in più di sviluppare malattie cardiovascolari mortali
Scopriamo insieme i benefici della stevia, il dolcificante naturale, valido sostituto dello zucchero, alleato della dieta dimagrante
