Le giornate si accorciano, il clima inizia a diventare pungente: è l'autunno. Per fare il pieno di salute in questa stagione non c'è niente di meglio che sorseggiare infusi dalle innumerevoli virtù

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Spesso fastidioso e invalidante, il disturbo, fisiologico in gravidanza, è espressione di numerose patologie
La sindrome del tunnel carpale è uno dei disturbi più comuni e che investe le articolazioni di polso, dita e mani. Ecco di cosa si tratta e quali gli esercizi più efficaci
Il Tai Chi è un'arte marziale conosciuta da diversi secoli, che può rivelarsi molto utile anche per mantenersi in forma: i benefici per gli over 60
Questa pratica olistica ha origini molto antiche. Si pensi, ad esempio, agli Egizi che attribuivano alle pietre poteri curativi
Cosa provoca le vampate di calore nelle donne e negli uomini over 70 anni e come minimizzare il fastidio, anche sperimentando alcuni rimedi naturali
Questa bevanda è nata nel 1800 in Francia in seguito al blocco dell'importazione dei beni di prima necessità imposto a Napoleone
Ecco come mantenere a lungo e preservare l'abbronzatura estiva. Tutto sui trucchi e le strategie più utili per il benessere della pelle
Alimento assai diffuso nei tempi antichi, i suoi benefici per la salute sono innumerevoli e comprovati
Conseguenze fastidiose del disturbo sono le infezioni del cavo orale di origine sia batterica che micotica