sonno

Anche di notte ci si può prendere cura della propria bellezza: sfruttando le ore di sonno e seguendo le giuste abitudini serali, l’aspetto migliora e appare sin da subito più rilassato

Francesco Tempesta
Bellezza, le abitudini serali che la preservano

Dormire almeno otto ore migliora l’aspetto e la bellezza del viso. Grazie al sonno la pelle appare sin da subito più distesa, rilassata, radiosa e persino elastica

Francesco Tempesta
Pelle: la rigenerazione comincia dal sonno

Il grande caldo tiene svegli durante la notte circa dodici milioni di italiani che soffrono di insonnia con le temperature minime quasi tropicali raggiunte in molte città

Luisa De Montis
Caldo, i trucchi per dormire
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