vitamina D

A confermarlo è uno studio scientifico recente pubblicato su Neurology Open Access e condotto dai ricercatori dell’American Academy of Neurology

Fastidiosi e molto comuni i crampi notturni alle gambe colpiscono in particolare la popolazione adulta e over. Le cinque cause scatenanti da non sottovalutare

Cosa sapere su alimenti e integratori che possono ridurre gli effetti della vitamina D: i consigli per non eliminare potenzialmente nulla ma andarci molto cauti

Necessaria per l'assorbimento di calcio e fosforo, la vitamina D è fondamentale anche per rinforzare il sistema immunitario. Come assumerla anche in autunno, e quali i cibi che non devono mancare in tavola

Scopriamo quali sono i benefici della vitamina D per l’organismo e a chi è sconsigliata la sua integrazione

Il ministero della salute spagnolo emette un avviso sui rischi dell'assunzione di questa vitamina senza prescrizione medica

Il ruolo della vitamina D durante la menopausa per contrastare il rischio di osteoporosi: quando serve, come assumerla e cosa sapere

Scopriamo insieme perché gli integratori di vitamina D in forma liquida è meglio spalmarli sul pane

Non tutti i ricercatori sono concordi con i risultati di uno studio americano e invitano alla prudenza, in attesa di ricerche più approfondite

Osteoporosi e alimentazione, un aiuto per gli gli over arriva dalla dieta. Ecco quali sono i prodotti più utili per il benessere perché ricchi di vitamine D e K