Maria Girardi

Alcune semplici abitudini serali sono in grado di scongiurare gli attacchi ischemici che, in Italia, sono la terza causa di decesso dopo le malattie cardiovascolari e le neoplasie

Il consumo dell'olio d'oliva fa bene al cuore e al cervello. Una ricerca lo ha dimostrato, ma servono ulteriori approfondimenti

Mal di testa, irritabilità, stanchezza. Sono questi sintomi fisiologici quando si ritorna al lavoro. Attenzione, però, alla loro durata e gravità

Prevenire è sempre meglio che curare. Al rientro delle vacanze gli esperti consigliano di sottoporsi ad un controllo generale

La cottura al forno è da prediligere. Ma se non si vuole rinunciare alla frittura, è bene utilizzare un filo di olio o una padella antiaderente

Passeggiare prestando unicamente attenzione alle sensazioni che suscita il proprio corpo è un modo sano per connettersi con la propria interiorità

Mai sottovalutare la pericolosità di questo animale che predilige le aree calde e asciutte anche della casa

Le virtù di questo complesso enzimatico sono note da tempo. Attenzione, però, a non eccedere con le dosi

Il gonfiore addominale riconosce svariate cause, la maggior parte delle quali non sono di natura patologica

Le conseguenze a lungo termine dell'eritema solare non devono essere trascurate. Bastano poche scottature e il rischio di sviluppare un tumore cutaneo aumenta considerevolmente