Mariagiulia Porrello

Quest'anno protagonisti sono i colori brillanti, vivaci e inconsueti, oltre ad abbinamenti audaci che mixano stili diversi

Dal 1999 il 21 marzo si celebra l’arte di creare componimenti in versi, un’abilità che accompagna l’uomo da sempre. Ecco alcune poesie adatte a chi vuol mandare un messaggio a chi ama di più

Uno studio appena pubblicato su Jama Internal Medicine rivela come un semplice cambio di abitudini alimentari può comportare notevoli benefici per la salute

Ecco i nostri consigli per aiutare la capigliatura a rimanere bella, forte, sana e in piega anche durante le ore di sonno, e i metodi da utilizzare per ogni specifica chioma, liscia, riccia o mossa

Con l’avanzare dell’età il grasso addominale tende a crescere, ma anche a 50 e 60 anni è possibile rimettersi in forma facendo attenzione alla dieta e dedicando del tempo al movimento. Sempre con costanza

Tante idee a cui ispirarsi per rendere più bello il 19 marzo e far sentire al proprio genitore, tramite una frase, una canzone o un’immagine, quanto è speciale per noi

Il frutto è ricco di vitamine e sali minerali, ha funzioni antiossidanti, antitumorali, aiuta il sistema cardiocircolatorio e quello immunitario

Uno studio condotto dal CNR e dall’Università degli studi di Firenze dimostra la correlazione tra l’alimentazione e il rischio di sviluppare la patologia oncologica. Una dieta pesco – vegetariana è alleata della prevenzione

Gli improvvisi e involontari spasmi muscolari possono capitare a chiunque, ma l’avanzare dell’età è un fattore di rischio. Ci sono alcuni accorgimenti per prevenire le dolorose fitte

La disciplina è indicata per tutte le fasce d’età. Tra i numerosi benefici che apporta se praticata regolarmente vi sono il miglioramento della flessibilità e della muscolatura, l’aumento della concentrazione e dell’equilibrio