Mariangela Cutrone

La pappa reale è un integratore naturale ricco di vitamine del complesso B, antiossidanti e carotene. Dona energia all’organismo durante i periodi di stress psicofisico e nei periodi di convalescenza dopo l’influenza stagionale

L’alga spirulina è protagonista di molte diete dimagranti. Ricca di vitamine, aminoacidi e omega 3 è un ottimo energizzante e un valido supporto contro le patologie stagionali

Bere due litri di acqua al giorno, anche quando le temperature sono rigide e non si percepisce la sete, contribuisce ad aumentare le difese immunitarie e a prevenire il mal di testa

Il ginkgo biloba è una pianta antichissima, utilizzata per il benessere di corpo e mente. È in grado di stimolare la memoria e la concentrazione, contribuendo alla prevenzione di malattie come il glaucoma e il Morbo di Alzheimer

Il Christmas Blues è una forma di depressione caratterizzata da insonnia, ansia, nervosismo e apatia. Si manifesta durante le feste natalizie e i soggetti più a rischio sono coloro che tendono a rimuginare sul passato o che fanno fatica ad adattarsi ai cambiamenti

Prendersi cura delle unghie è semplice. Basta curare la loro igiene con piccoli stratagemmi, nutrirle e rinforzarle con un’alimentazione ricca di vitamine del complesso B e sali minerali come zinco, ferro, silicio e calcio

La pressione sanguigna deve essere misurata da entrambe le braccia. Con questo metodo è possibile monitorare tempestivamente i casi di infarto e ictus cerebrale, lo conferma uno studio dell’Università di Exeter

L’orticaria da freddo è una malattia della pelle causata dall’esposizione alle temperature troppo rigide. Si manifesta sotto forma di arrossamenti, pomfi e prurito fastidioso

Il vento e gli sbalzi di temperatura tipici della stagione invernale mettono a dura prova la salute della pelle. Ecco come nutrirla e mantenerla idratata, a lungo

L’acido ialuronico è prodotto naturalmente dal nostro organismo. Oggi viene creato in laboratorio per la cura della pelle e per contrastare i dolori dell’artrosi