Mariangela Cutrone

Le vitamine del complesso B sono importanti per il sistema nervoso, la salute del cuore e la cura di pelle e capelli. Vengono assunte con un’alimentazione sana, attraverso cibi di origine animale e vegetale

Allenarsi a casa è il modo migliore per mantenersi in forma, soprattutto in questo periodo particolare. L’importante è evitare quegli errori che non permettono di ottenere i risultati desiderati

I disinfettanti mani senza alcol risultano efficaci contro il Covid-19, proprio come quelli a base alcolica. Lo conferma uno studio condotto dalla Brigham Young University

Il termometro ci consente di tenere sotto controllo la temperatura corporea. In commercio sono disponibili diverse tipologie, adatte per ogni tipo di esigenza personale

L’insonnia è un disturbo molto diffuso che è spesso correlato a stati di ansia e depressione. Ecco le regole di una corretta igiene del sonno e un riposo ristoratore

Nonostante il suo odore pungente, l’aglio è considerato da millenni un rimedio naturale contro i malanni stagionali. È ricco di vitamine ed è utile per la cura della pelle e dei capelli

Grazie alla presenza di flavanoli, il cacao consente di migliorare le attività cognitive. La conferma arriva da uno studio pubblicato su Scientific Reports

La dermatite atopica è una malattia della pelle che in inverno si fa più acuta, a causa delle temperature rigide. Colpisce tra il 2 e il 5% della popolazione e si manifesta con chiazze rosse e prurito

Il ruxolitinib è un farmaco inibitore che, combinato col cortisone, è in grado di ridurre del 70% il rischio di mortalità da Covid-19. A confermarlo è uno studio italiano, pubblicato sulla rivista Leukemia

A causa della quarantena causata dal Covid-19, molti anziani sono costretti a vivere in solitudine le proprie giornate. Secondo uno studio, ciò aumenterebbe il rischio di demenza senile