Salute
Scopriamo insieme come ottenere una pancia piatta, in vista della prova costume, con i suggerimenti della personal trainer Cristina Cabrini
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La Jomo è una filosofia di vita grazie alla quale si rallentano i ritmi quotidiani lontano dai social media per vivere appieno il momento. Scopriamo insieme i suoi benefici per la nostra esistenza
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La pressione bassa, che diventa frequente con il clima caldo e afoso della stagione estiva, si può prevenire con un'alimentazione equilibrata ricca di sali minerali e vitamine
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Svolgono una preziosa azione antiossidante e antitumorale, oltre ad essere degli alleati per la dieta dimagrante
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Note per l'apporto di vitamine e sali minerali preziosi all'organismo, il loro consumo eccessivo può però sviluppare seri stati infiammatori
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Molto frequente con l'arrivo della stagione estiva, ha colpito il 60% della popolazione mondiale almeno una volta nella vita.
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La sindrome del nido vuoto designa quel malessere psicologico dominato da tristezza e malinconia dovuto all’allontanamento da casa dei figli
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Studi scientifici recenti sostengono che il vino rosso, se consumato con moderazione, aiuti a mantenere i capelli sani e forti più a lungo, grazie al suo alto contenuto prezioso di sostanze antiossidanti
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La dieta plant based è un regime alimentare che privilegia il consumo di alimenti di origine vegetale senza però escludere quelli di origine animali. Apporta benessere all’organismo e promuove la longevità
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La dismorfofobia è un vero e proprio disturbo psicologico a causa del quale ci si sente brutti e inadeguati. Quando sfocia in una vera e propria ossessione compromette la propria vita sociale e relazionale
