Monica Cresci

Tormentoni e hit estive hanno accompagnato gli over 60 per tutta la loro vita: ecco le canzoni più belle degli anni '60, '70 e '80

Scrub e rimedi naturali per una pelle sempre fresca, tonica ed elastica: ecco qualche soluzione rapida per il benessere della cute degli over 60

Fegato, bistrattato da abusi alimentari, stress e cattive abitudini, eppure questo filtro così importante avrebbe bisogno di più cure e una migliore depurazione. Scopriamo insieme come

Anche dopo i 60 anni le star mantengono in forma il loro fisico, con un allenamento mirato: ecco come riprodurre anche a casa il workout di attrici e cantanti

Il Silver Fitness è una nuova disciplina di allenamento, mirata sull'esigenze delle persone senior e su una ginnastica appropriata al loro corpo: tutte le caratteristiche

L'abbronzatura estiva garantisce numerosi benefici all'organismo, ma per la pelle senior è necessario seguire qualche accortezza in più: ecco i consigli per prendere il sole

La schiena è una parte del corpo spesso dolente negli over 60: ecco alcuni esercizi di stretching utili per distendere muscoli e contrazioni, ritrovando così il benessere

Le vacanze sono ormai alle porte ed è tempo di partire: ecco le 5 cose da non dimenticare mai in valigia, soprattutto per gli over 60 pronti a lunghi viaggi

I gatti sono dei perfetti compagni di vita per gli over 70, soprattutto se si sceglie un esemplare adulto magari strappato dal randagismo: ecco le razze migliori

Fisico scolpito e maniglie dell’amore? Un connubio ben poco romantico. Ecco qualche esercizio per eliminare questo fastidioso accumulo di adipe in grado di rovinare l’espetto estetico dell’area addominale